FM2: Bemutatkozik a Warm Up presentere, Asztalos Adri

Asztalos Adrienn vagyok, aerobik edzőként tevékenykedem. 14 éve tartok Szekszárdon fitness foglalkozásokat. Szakmai pályafutásom alapját az aerobik adja, erre épülnek azok az edzéstípusok, amelyekkel folyamatosan bővítettem a tudásomat. (Hot Iron, Iron Box, RKC (kettlebell) instrukktor stb.) Jelenleg a szekszárdi FITT Fitness vezetőjeként tevékenykedem, edzőként pedig Hot Iron foglalkozásokkal örvendeztetem a sportolni vágyókat.
A FitMotion kezdéseként egy 45 perces Testébresztő Tornával készülök. A klasszikus aerobik alaplépéseket összekombináljuk néhány alakformáló gyakorlattal. Fő cél, hogy testünket felkészítsük az egész napos terhelésre. Ha szeretnél testben és lélekben ráhangolódni a fitness napra, akkor már reggel ott a helyed. Mindenkit szeretettel várok.