FitMotion III. TODERONÉ REIDL RITA!

FitMotion beharangozó: Tekerjetek együtt fergeteges hangulatban Ritával
T.R.R.: Ha szeretnél elkezdeni, újrakezdeni sportolni, akkor az állóképesség fejlesztésével ajánlott kezdened, hiszen minden mozgás alapja, hogy kellő ideig tudd végezni és ne dőlj ki 10 perc után.
Ehhez az egyik legjobb és legízületkímélőbb mozgás a kerékpározás a szabadban, illetve a teremben, utóbbi a SPINNING program keretein belül valósul meg. Egyszerű végrehajtás, ülő és álló szakaszok váltják egymást, akárcsak az országúti kerékpárosoknál.
Párosul még a mozgás fergeteges zenével, stresszlevezető tempókkal, igazi kihívásokkal testben és lélekben. Ezáltal nem csak fizikálisan töltődsz fel, hanem fejben is minden a helyére kerül.
Testnevelőként, edzőként a SPINNING jelentette azt a kihívást és fejlődési lehetőséget, amit azelőtt a versenysport nyújtott. Anyukaként pedig az egyik legjobb döntés volt újra nyeregbe pattanni, mert fokozatosan és a saját tempómban tudtam visszatérni a sport világába.
Kortól és nemtől függetlenül mindenkinek ajánlott, aki eléri a 150 centiméteres testmagasságot. Élsportolók, rehabilitációban résztvevők is a SPINNING program módszerével dolgoznak.
Szóval ne habozz és próbáld ki Te is! Szombaton titeket is Várlak!
Hajrá Bonyhádi Sport!