2019. május 11. FitMotion

A FitMotion második eseménye egy Gymstick edzés lesz. A három presenter: Balogh-Seres Vivi a helyi erő, Csapó Nóra dunaújvárosi, Tarnay Zsuzsi budapesti sportedző.

A Gymstick – olyan mint egy súlyzórúd, amelynek végéhez két gumikötél illeszkedik - a kezek és a lábak között állandó változó erőteret hoz létre.

Erőfejlesztés, állóképesség fejlesztés, izomtónus fokozás, ízület és gerincstabilizálás, egyensúly- és koordinációfejlesztés egyidejűleg, minden egyes edzésen! A Gymstick speciális edzéshatásai következtében a test valamennyi izomcsoportja gyorsan és látványosan reagál. Izmaink tónusa rohamosan javulni fog, amely az egész megjelenésünket energikussá és esztétikussá varázsolja már néhány hét alatt. Ezt a mozgásformát magas kalória felhasználás jellemzi.